La relaxation: Nouvelles approches, nouvelles pratiques Broché – 2 septembre 2015
La relaxation: Nouvelles approches, nouvelles pratiques Broché – 2 septembre 2015
C'est Gratuit Et ça Le Restera Toujours
Description du produit
Présentation de l'éditeur
La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress paniques ruminations phobies addictions douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches.
Cet ouvrage présente les bases et la pratique d'une relaxation applicable dans le champ de la médecine et de la psychologie. Il expose tout d'abord les fondements des différentes techniques de relaxation et de méditation (relaxation musculaire techniques hypnotiques training autogène de Schultz sophrologie méditation yoga imagerie et visualisation biofeedback etc.). Et toutes ces techniques sont illustrées par des cas cliniques représentant les indications les plus fréquentes.
Des outils pratiques sont ensuite proposés aux professionnels tels que des modules d'apprentissage et une boîte à outils d'exercices de base des différents modules décrits dans l'ouvrage ainsi que des exercices complémentaires et d'approfondissement.
Cette 2e édition entièrement mise à jour s'enrichit notamment de deux nouveaux modules d'apprentissage (de yoga et biofeedback) ainsi que d'une vingtaine d'exercices de yoga.
Des compléments en ligne offrent des pistes audio de séances de relaxation et de méditation ainsi qu'un module de yoga avec des photos de postures.
Cet ouvrage de référence reste un outil essentiel à la formation la pratique et le perfectionnement des thérapeutes qui souhaitent proposer la relaxation en médecine en psychothérapie ou dans le cadre du développement personnel et du bien-être.
La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress paniques ruminations phobies addictions douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches.
Cet ouvrage présente les bases et la pratique d'une relaxation applicable dans le champ de la médecine et de la psychologie. Il expose tout d'abord les fondements des différentes techniques de relaxation et de méditation (relaxation musculaire techniques hypnotiques training autogène de Schultz sophrologie méditation yoga imagerie et visualisation biofeedback etc.). Et toutes ces techniques sont illustrées par des cas cliniques représentant les indications les plus fréquentes.
Des outils pratiques sont ensuite proposés aux professionnels tels que des modules d'apprentissage et une boîte à outils d'exercices de base des différents modules décrits dans l'ouvrage ainsi que des exercices complémentaires et d'approfondissement.
Cette 2e édition entièrement mise à jour s'enrichit notamment de deux nouveaux modules d'apprentissage (de yoga et biofeedback) ainsi que d'une vingtaine d'exercices de yoga.
Des compléments en ligne offrent des pistes audio de séances de relaxation et de méditation ainsi qu'un module de yoga avec des photos de postures.
Cet ouvrage de référence reste un outil essentiel à la formation la pratique et le perfectionnement des thérapeutes qui souhaitent proposer la relaxation en médecine en psychothérapie ou dans le cadre du développement personnel et du bien-être.
Biographie de l'auteur
est psychiatre responsable de la consultation spécialisée sur le stress et l'anxiété Service de Psychiatrie Adulte CHRU Hôpital Michel Fontan de Lille directeur d'enseignement à la faculté de médecine de Lille.
est psychiatre responsable de la consultation spécialisée sur le stress et l'anxiété Service de Psychiatrie Adulte CHRU Hôpital Michel Fontan de Lille directeur d'enseignement à la faculté de médecine de Lille.
Détails sur le produit
- Broché: 224 pages
- Editeur : Elsevier Masson; Édition : 2e édition (2 septembre 2015)
- Collection : Pratiques en psychothérapie
- Langue : Français
- ISBN-10: 2294744942
- ISBN-13: 978-2294744945
- Dimensions du produit: 13,5 x 1,5 x 21 cm
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