Les bienfaits du régime cétogène Broché – 6 février 2019
Les bienfaits du régime cétogène Broché – 6 février 2019
C'est Gratuit Et ça Le Restera Toujours
Description du produit
Présentation de l'éditeur
Perdre du poids et retrouver la forme grâce à un régime riche en graisses ? L'idée semble incroyable et pourtant les dernières recherches scientifiques prouvent que le « bon » gras est l'un des meilleurs alliés de notre santé. Le régime cétogène préconise beaucoup d'aliments gras, très peu de sucres et ce qu'il faut de protéines. L'organisme se régénère ainsi plus facilement et les effets sont immédiats : perte de poids, regain d'énergie, réduction des douleurs chroniques, aide dans les traitements de différentes maladies... Ce livre donne tous les conseils pour adopter un régime cétogène efficace et en détaille les bienfaits. Bien loin des idées reçues, vous découvrirez que manger cétogène est sain, extrêmement varié et savoureux !
Perdre du poids et retrouver la forme grâce à un régime riche en graisses ? L'idée semble incroyable et pourtant les dernières recherches scientifiques prouvent que le « bon » gras est l'un des meilleurs alliés de notre santé. Le régime cétogène préconise beaucoup d'aliments gras, très peu de sucres et ce qu'il faut de protéines. L'organisme se régénère ainsi plus facilement et les effets sont immédiats : perte de poids, regain d'énergie, réduction des douleurs chroniques, aide dans les traitements de différentes maladies... Ce livre donne tous les conseils pour adopter un régime cétogène efficace et en détaille les bienfaits. Bien loin des idées reçues, vous découvrirez que manger cétogène est sain, extrêmement varié et savoureux !
Biographie de l'auteur
Coach et conférencier, Rémi Raher est l'auteur de nombreux articles et de plusieurs livres sur la nutrition et le bien-être. Il a été membre du conseil scientifique de Nantes et a notamment déjà publié Les miracles du fasting (Ideo).
Coach et conférencier, Rémi Raher est l'auteur de nombreux articles et de plusieurs livres sur la nutrition et le bien-être. Il a été membre du conseil scientifique de Nantes et a notamment déjà publié Les miracles du fasting (Ideo).
Détails sur le produit
- Broché: 192 pages
- Editeur : Ideo (6 février 2019)
- Collection : CITY IDEO
- Langue : Français
- ISBN-10: 2824613939
- ISBN-13: 978-2824613932
- Dimensions du produit: 15,2 x 1,7 x 22,5 cm
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