Ma bible brûle-graisses : le guide de référence pour fondre sans se priver Broché – 9 mars 2015

C'est Gratuit Et ça Le Restera Toujours

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

LE SEUL MANUEL BRÛLE-GRAISSES 100 % PRATIQUE ET COMPLET

Les graisses sont entrées dans votre corps, vous allez les faire sortir.

C'est la guerre ! Vous voilà enfin armée jusqu'aux dents pour la gagner :

- Les 47 meilleurs aliments super-brûle-graisses à boire (et à manger) : amande, café, boeuf, cabillaud, lentille, brocoli, carotte, poulet, saumon, framboise, pomme...

- 3 programmes pas à pas pour des solutions sur mesure au quotidien.

- « No pain no gain ». Les exercices brûle-graisses qui marchent à tous les coups : squats, jogging, aquagym…. Plus vous transpirez, plus vous brûlez !

- Les massages, plantes et huiles essentielles « fat burning » : prêle, reine-des-prés, thé vert, huiles essentielles de cèdre, de pamplemousse…

- Les astuces look pour perdre 2 tailles instantanément : choisir la bonne coupe de jean en fonction de sa silhouette, affiner un double menton grâce au maquillage…

Plus de 200 recettes brûle-graisses et gourmandes. 90 conseils de pro pour brûler encore plus, sans aucun effort !

Biographie de l'auteur

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Anne est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens. 

Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.

Détails sur le produit

• Broché: 528 pages
• Editeur : LEDUC.S (9 mars 2015)
• Collection : SANTE/FORME
• Langue : Français
• ISBN-13: 979-1028500542
• ASIN: B00OB0DH4Q
• Dimensions du produit: 22,8 x 2,7 x 19 cm